Описание

Чем полезен L-лизин для организма?

L-Лизин это жизненно важный компонент всех белков в нашем организме, и особенно важен при построении мышечного белка.

L-Лизин также помогает усвоению кальция, а также при восстановлении после спортивных травм и хирургии. Производство ферментов, антител и гормонов зависит от наличия L-Лизина в организме. Лизин является одной из наиболее известных аминокислот и является существенным компонентом всех белков.

L-Лизин из которого вырабатывается карнитин, часто применяется как средство для профилактики и лечения герпеса. L-Лизин оказывает действие, противоположное действию аргинина, который активизирует и обостряет симптомы герпеса. Недостаток лизина вызывает иммунодефицитные состояния.

Нехватка L-лизина может замедлить синтез протеина в мышцах и соединительной ткани. L-Лизин и витамин С способствуют в организме синтезу L–карнитина. Проводимые исследования показали, что однократный прием 5000 мг лизина увеличивает уровень карнитина в 6 раз, но для этого в рационе должны присутствовать в достаточных количествах витамины C, B1 и железо.

L-Лизин способствует росту костей, помогает вырабатывать коллаген, входящий в состав костей, хрящей и других соединительных тканей.

Монолаурин является моноэфиром лауриновой кислоты (жирной кислоты, обнаруженной в кокосовом масле и присутствующей в грудном молоке). Исследования показали, что он способен оказывать питательную поддержку иммунной системе.

Монолаурин уничтожает микробы выборочно. Он не вредит ни одной из полезных бактерий нашей пищеварительной системы, в отличие от антибиотиков. Некоторые исследователи считают, что вирус герпеса и цитомегаловирус могут способствовать образованию атеросклеротических бляшек. Если так, кокосовое масло может помочь очистить артерии. В былые времена кокосовое и пальмовое масло широко использовались в домашней кулинарии для уменьшения обработки продуктов.

Лауриновая кислота в небольшом количестве присутствует в концентрированных сливках и в цельном молоке. Кокосовое масло так же содержит лауриновую кислоту. Молоко матери — другой главный источник этого питательного вещества. Поэтому многие формулы детского питания включают производные кокосового масла.

Лауриновая кислота — самый мощный компонент в молоке матери, необходимый для того, чтобы усилить иммунную систему ребенка. У него выраженные антибактериальные свойства, так как организм ребенка преобразовывает лауриновую кислоту в монолаурин. Растворяя липиды мембраны микроорганизмов, монолаурин убивает вирусы (такие как ВИЧ, корь, герпес и цитомегаловирус), бактерии и простейшие.