семена льна — источник незаменимых ненасыщенных кислот Омега-3, которые способствуют укреплению сердца и сосудов, помогают предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний;

семена льна — источник ряда витаминов и микроэлементов, таких как: витамины групп В, калий, кальций, цинк, селен, магний. Эти элементы особенно полезны для правильного обмена веществ.

семена льна — источник клетчатки. Попадая в ЖКТ семена льна образуют гель, который облегчает прохождение пищевого комка по кишечнику. Это хорошая профилактика запоров и проблем тонкого и толстого кишечника.

семена льна — источник большого количества витамина Е. Именно этот витамин участвует в процессах регенерации и восстановления тканей, ускоряет заживление порезов, ран, царапи