Пюре из спелого манго без сахара и других добавок — нежное и сладкое удовольствие!

Его можно есть просто так или добавлять в смуззи, десерты, каши, фруктовые салаты, поливать им банановое мороженое или разбавить его водой — получится сладкий напиток.

Польза манго:

• Обладает антиоксидантными свойствами, стимулирует работу мозга.
• Повышает остроту зрения.
• Калий в составе манго благотворно влияет на сердечно – сосудистую систему.
• Манговое пюре улучшает работу пищеварительной системы.
• Защищает кишечник от микробов, укрепляет иммунитет.
• Нормализует состояние нервной системы, снимает стресс и беспричинные беспокойства, лечит депрессию, улучшает сон.